"Facile à arrêter de boire" est une technique unique d'Allen Carra, établie par l'auteur dans le livre du même nom. Cette méthode est conçue pour sauver rapidement et sans douleur une personne de la dépendance à l'alcool. Cependant, ils souffrent non seulement d'alcoolisme, mais aussi de ceux qui boivent de l'alcool modérément, mais veulent se débarrasser de cette habitude, peuvent lire le livre.
Comme Allen Carr l'a commenté correctement, beaucoup ne peuvent pas se débarrasser de la traction de l'alcool simplement parce qu'ils sont entourés d'illusions d'alcool, de leur rôle dans leur propre vie. Parfois, il semble à une personne qu'une bouteille de bière, un verre de vodka ou un verre de whisky noble peut résoudre tous les problèmes, normaliser un rêve, améliorer l'humeur dans des situations de vie difficiles.
En fait, l'alcool déguise à l'extérieur le problème existant, mais en rien aide à le résoudre, mais au contraire, il crée de nouvelles difficultés dans la vie, la communication et le travail.
Malheureusement, tous les alcools ne se rendent pas compte qu'il est tombé dans les bras d'un "serpent vert". Et ceux qui ont déjà réalisé le problème, en règle générale, ne sont pas pressés pour les cliniques correspondantes.
Malheureusement, la société impose un stéréotype qui reconnaît son problème, et plus encore, informant les autres (membres de la famille, médecin), un patient avec l'alcoolisme devient un objet de condamnation et de reproches. Parfois, c'est précisément ce qui empêche le patient de visiter un narcologue ou un psychothérapeute. Le livre "An Easy To Stop Brink" est conçu pour ceux qui ont décidé de libérer fermement les dépendances par eux-mêmes.
À propos de l'auteur
Britannique Allen Carr est le fondateur du réseau clinique Easy Method. Son chemin vers la propagande d'un mode de vie sain a commencé avec la lutte contre ses propres mauvaises habitudes, en particulier le tabagisme.
Pendant de nombreuses années, il a essayé de sortir du piège de la nicotine, ce qu'il aimait quand il était dans l'armée, mais les tentatives n'ont pas réussi. Et le 15 juillet 1983, à l'âge de 49 ans, Allen Carr, un fumeur avec 30 ans d'expérience, a fumé la dernière cigarette et abandonné pour toujours cette mauvaise habitude.
Ensuite, sa méthode facile de fumer est apparue. Cependant, Allen Carr ne s'est pas arrêté là. Voyant combien de personnes souffrent de problèmes similaires, il a commencé à se battre activement dans le tabagisme, amenant son idée aux gens. Il a ensuite changé en méthodes pour se débarrasser de l'excès de poids et de la dépendance à l'alcool.
L'expérience de la lutte contre les mauvaises habitudes a été établie dans les livres d'Allen Carr "Easy Method" qui contient des recommandations pour se débarrasser de l'alcoolisme, du tabagisme, de l'obésité et de la peur des voyages aériens. Ces livres ont été publiés dans plus de 20 langues avec une circulation totale de plus de 20 millions d'exemplaires.
Après la mort d'Allen Carra, ses méthodes continuent d'aider des millions de personnes. Plus de 70 cliniques du réseau de méthodes faciles travaillent dans 30 pays du monde, prenant quotidiennement des dizaines de patients qui souhaitent se débarrasser de l'alcoolisme, du tabagisme et du poids.
Description de la méthode
L'idée principale du livre d'Allen Carra "Un moyen facile d'arrêter de boire" est d'enseigner au lecteur à rejeter toute dose d'alcool dans n'importe quelle situation. Le livre est un guide détaillé, dont l'aide, selon l'auteur, tout le monde peut facilement et rapidement se débarrasser de la dépendance à l'alcool.
Dans le même temps, ni l'alcool du patient, ni ses préférences dans les boissons, ni le nombre de tentatives précédentes.
La technique est décrite dans un langage simple et accessible, il convient donc absolument à tous. Cependant, l'auteur stipule que pour réussir, il est nécessaire de se conformer à certaines règles et recommandations. Par exemple, il est recommandé de lire uniquement de bonne humeur et de sobres.
Dans le même temps, il est important de lire le livre jusqu'à la fin, sans abandonner les doses habituelles d'alcool pendant leur lecture. Il est important de découvrir votre conscience des nouvelles idées, d'être patient et cohérent.
Un moyen de se débarrasser de la dépendance à l'alcool à l'égard du «moyen facile d'arrêter de boire» est basé sur l'élimination des programmes comportementaux qui sont massivement introduits dans l'esprit humain avec la publicité, l'éducation, l'environnement social et les normes de consommation d'alcool généralement acceptées.
Ayant détruit ces stéréotypes et ces illusions, une personne peut obtenir la liberté longue de la dépendance pernicieuse à l'alcool sans aucun effort physique et souffrance.
L'élimination de ces programmes se produit sous l'influence de l'introspection d'une personne à boire, il n'est donc pas nécessaire de coder ou d'utiliser l'hypnose. Cependant, contrairement à de nombreuses autres techniques basées sur l'introspection et l'auto-hypnose dans le traitement en utilisant un "moyen facile d'arrêter de boire", il n'y a pas d'intimidation et il n'y a pas de pression.
L'avantage de la méthode, en l'absence de syndrome de sevrage, de sorte que le patient n'a pas besoin d'une thérapie préliminaire-perfusion-appareils, ne nécessite aucune intervention pharmacologique. Il suffit de lire le livre jusqu'à la fin, observant toutes les instructions de l'auteur.
Conséquences
Selon certains rapports, après avoir lu le "moyen facile d'arrêter de boire", environ 30% des lecteurs se débarrassent du jeu d'alcool pendant longtemps. Il est important que le rejet d'alcool se produise assez facilement, une personne se débarrasse des peurs, des angoisses, de ses propres opinions illusoires sur le problème de l'alcoolisme.
Cela vous permet de vivre, de profiter de la sobriété, sans regretter le choix que fait, permet d'obtenir de nombreuses vacances et célébrations, sans recourir à l'alcool.
Cependant, les psychologues soulignent qu'un avantage évident de cette technique, malheureusement, est le moins. Malheureusement, une personne peut rarement évaluer ce qui lui est facile. Par conséquent, souvent, les gens qui lisent le livre, après un certain temps, retournent aux griffes du serpent vert.
Critiques
Bien qu'Allen Carr n'ait pas eu de formation médicale, en 1998, il a reçu l'honneur d'agir à la Conférence mondiale X sur les problèmes de tabagisme en santé. Il convient de noter que cette opportunité ne tombe pas de médecins exceptionnels. Ce fait démontre clairement la reconnaissance que la méthode d'Allen Carra méritait non seulement parmi le public de masse, mais aussi dans les cercles étroits des professionnels.
Selon les lecteurs, le livre aide vraiment beaucoup à cesser de boire. Mais cette méthode n'est déclenchée que si une personne lui-même est initialement configurée pour un remède, prêt à travailler sur une compréhension de ce qui a été lu. Moins de la méthode: pour consolider l'effet, le livre doit être lu périodiquement.
Contre-indications
Dans son livre, Allen Carr "un moyen facile d'arrêter de boire" stipule qu'il n'y a absolument aucune contre-indication pour lire cette publication. Le seul désir est la bonne volonté du lecteur de se débarrasser de l'alcoolisme.